¿Por qué repetimos situaciones que nos hacen daño?
A veces prometemos no volver a elegir lo mismo y, sin darnos cuenta, terminamos en una historia parecida. No suele […]
Terapia
Terapia
¿Qué ocurre realmente en una primera sesión de terapia?
La primera sesión de terapia puede generar nervios porque no sabes qué te van a preguntar, cuánto tendrás que contar
Terapia
¿Cuándo hacer terapia de pareja? Señales para buscar ayuda
La terapia de pareja no es solo para relaciones que están en crisis o a punto de terminar. Muchas veces
Terapia
¿Cuándo ir a terapia? Señales de que es momento de pedir ayuda
No tienes que tocar fondo para empezar terapia. A veces basta con darte cuenta de que algo dentro de ti
Constelaciones familiares
Constelaciones familiares: ¿es mejor constelar o participar?
Muchas personas llegan a las constelaciones familiares con una mezcla de curiosidad y nervios. Quieren trascender algo de su historia,
Psiclosibina
Psilocibina y salud mental: qué saber antes de iniciar una terapia asistida
La psilocibina está apareciendo cada vez más en conversaciones sobre salud mental. Y entiendo la curiosidad: cuando una persona lleva